ダイエット体験記

ラップダイエットのダイエット体験記

☆ラップダイエットって？

気になる部位にラップを巻いて、発汗作用を促進しようというダイエットです。


☆どんな効果？

ラップを巻くと肌に密着してサウナスーツと同じように、発汗を促進して引き締める効果です。気になる部分に効かせるようにできるので、部分痩せには、効果的かも。さらに運動すれば、より効果が大きいそうです。ただし、皮膚の弱い人は、ひどいことになりますよ。


☆どうするの？

気になる部位にラップを巻いて生活する。運動する。