ダイエット体験記

耳ツボダイエットのダイエット体験記

☆耳ツボダイエットって？

耳に集中している自律神経のツボのなかで、食欲中枢やダイエットに効果的なツボを刺激するダイエットです。


☆どんな効果？

ツボ刺激の効果で無理なくストレス無く食欲を抑えることができるそうです。しかも体質から変わるので、一度痩せるとリバウンドは無く、自然に本来の健康な身体にもどり、太らない体質になるとか。無理な食事制限をしていないので、やつれることはなさそうですけどね。


☆どうするの？

耳にあるツボのところに、ごく小さな玉を置いて、肌色のテープで止めるだけです。または、ツボを自分の指などで刺激するだけです。