ダイエット体験記

便秘解消肛門シャワーダイエットのダイエット体験記

☆便秘解消肛門シャワーダイエットって？

肛門にシャワーをあてたり、ウォシュレットのお水をあてて、刺激をして便意を取り戻すというダイエットです。


☆どんな効果？

便秘で便が出ないときでも、シャワーをあてたり、ウォシュレットのお水をあてて、肛門の奥の神経が集中しているところを刺激をすることにより、便意を起こして、便秘を解消できるそうです。便秘が慢性化しないように、早めに対策を！ちょっと人には、言えませんが、大事なことです。


☆どうするの？

肛門にシャワーをあてたり、ウォシュレットのお水のパワーを上げてあてるだけです。