ペットボトル刺激ダイエット
ペットボトル刺激ダイエットのダイエット体験記
☆ペットボトル刺激ダイエットって？
ペットボトルの蓋を踏んで足の裏を刺激して、ペットボトルにあたたかいお湯を入れてお腹を刺激して、便通をよくするというダイエットです。
☆どんな効果？
足の裏のツボとお腹の２ヵ所を刺激するだけで、個人差はあるけれども、早い人ならガンコな便秘にもその場で驚くほどの効果があるとか。さすが「ツボ」？しかも、軽費がかからず、短時間。毎日やっても苦にならない。
☆どうするの？
朝起きた時や寝る前に２リットル入りくらいの大きなペットボトルに４０℃くらいのお湯をいれて、お湯が冷めるまでおヘソの下に当てておきます。お布団の中でぬくぬくしててオッケーです。そしてかかとと土踏まずの間を蓋で刺激、１〜２分くらい踏んでください。これで早ければ、その場で･･･。
☆ペットボトル刺激ダイエットって？
ペットボトルの蓋を踏んで足の裏を刺激して、ペットボトルにあたたかいお湯を入れてお腹を刺激して、便通をよくするというダイエットです。
☆どんな効果？
足の裏のツボとお腹の２ヵ所を刺激するだけで、個人差はあるけれども、早い人ならガンコな便秘にもその場で驚くほどの効果があるとか。さすが「ツボ」？しかも、軽費がかからず、短時間。毎日やっても苦にならない。
☆どうするの？
朝起きた時や寝る前に２リットル入りくらいの大きなペットボトルに４０℃くらいのお湯をいれて、お湯が冷めるまでおヘソの下に当てておきます。お布団の中でぬくぬくしててオッケーです。そしてかかとと土踏まずの間を蓋で刺激、１〜２分くらい踏んでください。これで早ければ、その場で･･･。
ダイエット体験記 いろんなダイエット体験の大集合！
ダイエット法はいろいろ。
人によってダイエット体験記もいろいろ。
くれぐれも自己責任の下、慎重にご参考ください。
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