ダイエット体験記

馬の油ダイエットのダイエット体験記

☆　どんな効果？

昔から、やけどや傷薬などの外用薬として知られていましたが、服用すれば脂肪だけが減少して、筋肉は減らないそうです。α‐リノレン酸が豊富で血圧の正常化など血管系の疾患の予防に効果があり、また、アレルギー体質の改善にも効果があるそうです。スポーツ選手の疲労回復も早いそうですよ。


☆　どうするの？

馬の油のサプリメントを飲むだけですが、ダイエットの場合は、食事の量を少し減らして、適度な運動も組み合わせましょう！