ダイエット体験記

国立病院ダイエットのダイエット体験記

☆　国立病院ダイエットって？

１週間の朝・昼・夜のメニューが決まっており、それを２週間続けるというダイエットです。デンマーク国立病院考案のダイエット方法とか、アメリカの「Mayo Clinic」という病院で開発されたダイエット法といわれています。


☆　どんな効果？

「このダイエットメニューは２週間で体内組織内で化学変化を起こさせる」そうですし、「このダイエットを終えると変化した体内の組織が余分な栄養を欲求しないのでアチベットが減少し太りにくくなります。」 という効果だそうです。ただ、デンマークに国立病院は無いようですが・・・


☆　どうするの？

決められたメニューに従って、ひたすらゆで卵とグレープフルーツを食べましょう。無理をしないで下さいね。ただ、摂取カロリーが少ないので、確かに体重は落ちると思いますが、リバウンドも早そうです。